De beaux ongles au naturel

Aujourd’hui, nous allons parler de la santé de tes ongles. Toujours dans mon esprit de zéro déchet, bio et naturel, tu vas voir qu’il est possible d’avoir de beaux ongles sans avoir recours à des produits chimiques bien cracra. 

Ce sujet me parle parce que j’ai été très longtemps une grignoteuse d’ongles qui sont devenus au fil du temps cassants, fins et mous… bref pas beaux du tout ! Quant à mes cuticules (la petite peau en haut de l’ongle), il m’est arrivé de les manger jusqu’au sang …

Et quand tu malmènes tes ongles plusieurs années sans leur laisser le moindre répit, ce n’est pas simple d’avoir des ongles en bonne santé quand on se décide à enfin en prendre soin. Heureusement, il existe quelques astuces simples et 100% naturelles pour retrouver de beaux ongles en super santé !

En plus, de beaux ongles ça sublime les mains tu n’es pas d’accord ? Vraiment, j’adore mes mains quand mon ongles sont beaux, bien entretenus et mi-longs.

La première des choses, c’est d’avoir les bons « outils » pour de beaux ongles

Comme un maçon ne va pas se servir des outils du charpentier, nous n’allons pas utiliser n’importe quels outils pour prendre soin de nos ongles. 

Stop au coupe-ongles

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Pour avoir des beaux ongles bien solide, tu peux déjà oublier ton coupe-ongles ! Si si vraiment, le coupe-ongle est un faux ami. Parce que quand tu coupes ton ongle, tu le fragilise. Il est beaucoup plus susceptible de se dédoubler, de casser et de s’effiler. Mais pourquoi le coupe-ongles est-il mauvais pour la santé de tes ongles? Principalement en raison de sa forme. Je ne sais pas si tu as déjà remarqué mais cet instrument de torture des temps modernes à une forme inverse de la forme naturellement bombée de l’ongle. Et bim ! L’ongle se plie à chaque fois qu’on le coupe. Et avec le temps, cette manœuvre provoque le dédoublement et la fragilité de l’ongle. 

Choisis une bonne lime pour de beaux ongles

Pour raccourcir tes ongles donc, il te faut t’équiper d’une lime. Il en existe de toute sorte, dans des formes et couleurs variées. Il y a la célèbre lime rouge en célèbre en papier de ponçage (Mais si ça y ressemble et c’est aussi abrasif !). Celle-là tu l’auras compris, je ne l’aime pas du tout du tout ! Parce qu’elle a un grain trop épais pour ne pas malmener les ongles. 

Il y a ensuite les petites limes en papier que tu trouves un peu partout, au grain moyen. Celle-là sont pas mal, mais je trouve qu’elles sont rapidement usées et qu’on est obligé d’en racheter trop souvent. Et même si elles se recycles, elles ne sont pas spécialement zéro déchet. 

 » width= »300″ height= »184″ />Mais moi ma chouchoute, c’est la lime en verre. Vraiment, j’adore ! Déjà la sensation au moment de me limer les ongles. Parce que, tu n’es pas d’accord qu’il n’y a rien de pire qu’une lime à ongles qui te fais grincer les dents ? Et puis sont coté durable ! Une lime en verre, à moins de la faire tomber et de la casser, tu peux l’utiliser plusieurs années avant qu’elle ne perde en efficacité ! Et ça, c’est génial. 

Pour bien limer tes ongles, j’ai une petite technique : je vais toujours dans le même sens. J’évite au maximum les aller-retours pour que mon ongle ne chauffe pas et ne s’abîme pas. Et rapidement, j’ai pu constater que mes ongles étaient plus forts et qu’ils ne se dédoublaient plus du tout ! 

La pince à cuticule, ta nouvelle copine

Hé ouiiii, c’est fini de se ronger les petites peaux autour des ongles. Les cuticules, on les respecte si on ne veux pas finir avec pleins de bobo voir même une infection. A partir de maintenant, tes cuticules tu ne les ronges plus! 

A la place, tu vas investir dans une petite « pince à cuticule » que tu trouveras facilement sur internet et même dans certains magasins près de chez toi. Tu vois, ça ne tient pas à grand chose pour parfaire de beaux ongles. Un petit détail qui soigne tout. 

Fais le plein d’huiles pour nourrir tes ongles 

Avant toutes choses, il est important de bien te laver les mains avant de commencer tes soins. C’est vraiment fou tout ce qu’on peut retrouver sous ses ongles sans qu’on y prête la moindre attention : peaux mortes, terres, microbes, … Fais donc une belle toilette de tes ongles avec un savon doux, saponifié à froid et bio c’est encore mieux. Grattes bien sous tes ongles à l’aide d’un petit grattoir ou d’un pique à brochette en bois. Tu es désormais prêt à nourrir tes ongles. 

Comme pour ton corps, tes ongles ont besoins d’être nourrit. C’est dans les nutriments qu’on leur donne qu’ils vont pouvoir puiser leur force. Il existe plusieurs huiles végétales qui peuvent nourrir les ongles. Je te conseille de faire prendre un petit bain de jouvence à tes ongles une fois par semaine dans un premier temps, puis une fois tous les 15 jours quand tes ongles seront à nouveau beaux et en pleine santé. 

Moi, j’aime bien varier les plaisir ! Du coup, j’alterne les huiles que j’utilise. Mais je reviens un peu toujours à mes essentielles, celles qui sont vraiment le plus adaptées aux ongles. 

Ma première huile chouchoute c’est l’huile de jojoba

C’est une super huile végétale qui prend soin de toutes les peaux et de nos cuticules. Légèrement émolliente, elle aide à faire disparaitre les petits morceaux de peaux qui pourraient être la proie de tes grignotages. 

Riche en acides gras essentielles, mais également en vitamines, l’huile de jojoba est apaisante. Enfin elle aide à ramollir la peau pour qu’il te soit plus simple ensuite de couper des cuticules avec ton coupe-cuticules. 

En soin, il te suffit de mettre quelques gouttes d’huile de jojoba sur tes ongles et de masser quelques minutes. Tu peux répéter ce soin aussi souvent que tu le veux. D’ailleurs j’ai consacré un article à l’huile de jojoba ! Fonces le lire !

La star de la cuisine mais pas que : l’huile d’olive 

L’huile d’olive est non seulement pleine de vertus pour l’organisme, mais elle se révèle également être un super allié de la santé de tes ongles. L’huile d’olive aide à nourrir ton ongle, mais également à le fortifier. Très riche en acides gras et en oméga, elle va aider ton ongle à retrouver toute sa vigueur. Avec elle, tu dis au revoir aux dédoublement des ongles. 

Mais elle est également géniale pour préserver l’hydratation de tes ongles. Parce que tes mains elles aussi ont besoin d’eau pour être belles, il est important de faire des soins qui maintienne une bonne hydratation de ta peau. 

En soin, tu peux mélanger une cuillère à soupe d’huile d’olive avec un jus d’orange ou de pamplemousse fraichement pressé. Trempe tes ongles 10 minutes dans ce mélange avec de bien les laver à l’eau savonneuse. Te voilà avec tes ongles brillant et renforcé.

L’huile de ricin, fortifiant naturel

Bien sur il ne m’est pas possible de parler de beaux ongles sans aborder le sujet de l’huile de ricin ! Cette huile est vraiment l’incontournable en terme de soin ongulaire ! Si tu ne devais en choisir une, c’est assurément celle-ci. Riche en vitamine E c’est une huile végétale anti-oxydante. Elle permet à tes ongles de se fortifier, de pousser et de gagner en épaisseur. 

En soin, il te suffit d’en mettre quelques gouttes sur tes ongles et de les masser. Je te conseille d’utiliser l’huile de ricin au moins une fois par semaine dans un premier temps pour que tes ongles retrouvent toute leur vitalité.

Une fois par mois, j’aime beaucoup mélanger ces 3 huiles et faire un petit soin très complet. Mes ongles adorent et moi aussi !

Bannis les produits chimiques de ta routine

Quand on a de longs ongles, je sais que la tentation est grande de les vernir. Et donc, qui dit vernis à ongle (99,9% chimiques) dit dissolvant bien agressif !

Le vernis à ongle : on évite

Si tu veux de beaux ongles en bonne santé, je te conseille fortement d’arrêter de les vernir. Tout du moins avec des vernis à ongles bien chimiques. Souvent composés de phtalates, de toulène et d’autres perturbateurs endocriniens, non seulement ils abîment tes ongles mais il te pourrissent la santé. 

Si vraiment tu aimes te colorer les ongles, choisis un vernis à ongles bio. Je sais que Couleur caramel en fait, tout comme Kure bazaar et Avril. Mais je n’en ai jamais testé alors n’hésite pas à partager avec moi ton expérience. 

Le mieux selon moi malgré tout de laisser respirer ton ongle. Parce que même « naturel », un vernis à ongles contient des produits nocifs pour ton corps et pour la planète. 

Le dissolvant, c’est fini 

C’est parce qu’il est composé d’acétone que le dissolvant est si efficace pour retirer le vernis. Mais c’est également pour cette raison que je te conseille fortement de ne plus en acheter ! L’acétone pourrit tes ongles, clairement. Parce qu’il ne s’arrête pas à la couche de vernis à ongles. Il pénètre également ton ongle en lui même et le fragilise. Et puis je ne suis pas certaine que le dissolvant soit hyper bon pour la santé…

« Oui mais comment on l’enlève maintenant le vernis ? » Soit tu fait comme moi, c’est à dire ne plus vernir les ongles, soit tu opte pour un dissolvant naturel / bio. A nouveau, je n’ai jamais testé mais j’ai trouvé des marques qui semblent pas mal d’après les avis clients telles que Une beauty et Dermaclay. 

Bravo !

Tu as réussi : tu as désormais de beaux ongles au naturel !

Si tu as réussi à mettre toutes ces astuces en place, je te félicite ! Tu es en route pour avec de beaux ongles, naturellement ! Et pour te féliciter, je te donne une astuce bonus : trempe tes ongles dans un jus de citron 2 fois par semaine. Le citron va te permettre de blanchir naturellement tes ongles mais également de les renforcer.